Описание предложения от Rids Surf Club
Максимальный курс в котором вы научитесь самостоятельному сёрфингу и будете уметь и знать как ловить волны, получите знания практически все о волнах и движению по волне на доске.
Получите позитивные эмоции от понимания, того как все устроено и от самостоятельного прогресса.
После прохождения данного курса вы станете полностью самостоятельным сёрфером и мы за вас будем спокойны.
Детали предложения:
- 40 часов обучения (4 часа за 1 день) для 1-8 человек
- 20 занятий проводятся утром и вечером в течение 21 дня. Если погодные условия мешают проведению занятий, то уроки переносятся на ближайший день
- Максимальный размер группы: 4 человека (для большего количества учеников предоставляются дополнительные инструкторы)
- Специальная авторская программа для настоящих спортсменов
- Между тренировками, в дни отдыха, могут быть организованы путешествия и экскурсии за дополнительную плату
Включено в стоимость:
- Тренировка задержки дыхания – 8 вечерних занятий по йоге после тренировок
- Аренда доски на время тренировок
- Лайкра
- Солнцезащитный крем
- Питьевая вода
- Шкафчики для хранения
- Горячий душ
- Наше гостеприимство
Место проведения:
Все занятия проводятся на домашнем пляже сёрф-школы. В случае, если условия не позволяют провести урок – возможна смена спота.
Полное описание:
Наш курс уроков «Интенсив» рассчитан на тех кто по-настоящему хочет научиться сёрфингу. Тренировки будут проходить в спортивном режиме, но при этом мы смотрим на ваше самочувствие – жалеем и даем отдохнуть! =)
Важное условие на время курса – отказ от сигарет и алкоголя.
Приветствуется вегетарианское питание!
Что входит в курс-интенсив?
20 уроков проводятся в спортивном режиме на протяжении 21 дня. Одно занятие длится два часа, в день проводится по два занятия по графику «два дня учимся – один отдыхаем».
За время обучения вы получите максимум необходимых знаний:
- Поднимете общую физическую подготовку,
- Научитесь задерживать дыхание под водой,
- Овладеете специализированными сайтами с прогнозом погоды и волн,
- Научитесь профессионально оценивать условия на воде,
- Освоите безопасный вход и выход из океана, правила и приоритеты на воде, правила безопасности для себя и окружающих,
- Научитесь грамотно проходить прибой, видеть лайнап и правильно выбирать стартовую точку,
- Освоите как правильно делать старт с волны, стойку и умение управлять движением, стоя на доске,
- Движение по волне, маневрирование и правильный выход с волны,
- Планы эвакуации при экстремальных ситуациях и оказание первой медицинской помощи.
После серфинга мы проводим расслабляющие занятия по йоге.
Экскурсии и жилье оплачивается отдельно и мы, кстати, можем помочь организовать всю вашу поездку.
Мы научим вас безопасному самостоятельному катанию! Научим беречь и любить океан!
P.S.: Мы так же можем вам помочь снять психологический страх перед водой и волнами или исправить неудачный опыт в обучении сёрфингу.
